The Work – nach Byron Katie

Entweder du glaubst, was du denkst oder du hinterfragst

deine Gedanken. Es gibt keine andere Wahl.“

Ein nicht hinterfragter Verstand ist das einzige Leiden.“

(Byron Katie)

THE WORK ist eine faszinierende, einfache Fragemethode, um seinen unzähligen, unwahren Gedanken, Überzeugungen und Programmen auf die Schliche“ zu kommen und ihnen die Macht
zu nehmen. Einige unserer Glaubenssätze kennen wir; es sind Sätze wie:

  • Ich bin nicht gut genug!
  • Ich muss mich mehr anstrengen!
  • Er oder sie sollte sich mehr um mich kümmern, freundlicher, wertschätzender sein,
    sich verändern!
  • Mein Kind sollte anders“, gut in der Schule, ordentlich und brav sein!

 

Es sind 5 Fragen, die in der Tiefe angenommen und gefühlt werden dürfen:

  • Ist dieser Gedanke wahr?
  • Kannst du zu 100 Prozent sicher sein, dass er wahr ist?
  • Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken denkst?
  • Wer wärst du ohne diesen Gedanken?
  • Kehre diesen ursprünglichen Gedanken um!

 

Dieser Prozess reinigt unseren Verstand“ und schafft Klarheit im Denken. Wir können erkennen, wie wir uns durch unsere Gedanken das Leben schwer machen, uns begrenzen und selber sabotieren. Denn wir leiden nur dann, wenn wir einen Gedanken glauben, der im Widerspruch zu dem liegt, was in der Realität ist.

Diese so machtvolle Methode ist lebensverändernd und kann auch Ihnen mehr Freude, Leichtigkeit und Freiheit bringen.

 

Einzelbegleitung: ca. 45 - 90 Minuten

 

Gerne gehe ich mit Ihnen diesen so spannenden Weg!

 

Maria Fröhlich-Sutter • Quellenweg 31 • 4203 Altenberg, Austria • Tel.: +43 (0)7230 21002 • Mail: maria.begegnung@gmail.com